Dinâmicas de grupo são ferramentas amplamente utilizadas em psicologia e saúde mental, principalmente para promover um ambiente de interação e apoio entre os participantes.

A aplicação serve a múltiplos propósitos terapêuticos e educativos, além de oferecer uma abordagem prática para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais.

No grupo, as pessoas sentem-se sistematicamente e integradas ao perceberem semelhanças com os outro. Essa conexão promove a sensação de pertencimento e empatia.